Author: Dra Helena Franco (Dra Helena Franco)

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Gratidão gera Gratidão! E faz bem à Saúde!
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Gratidão gera Gratidão! E faz bem à Saúde!

Ser grato não é apenas dizer “obrigado” a quem é simpático e gentil connosco.  Com o corre do dia a dia, o stress das rotinas e do trabalho, com a prisão à tecnologia passamos dias sem levantar os olhos e olhar à volta com a verdadeira intenção de ver a beleza das coisas, não damos...

Ressonar não é normal! O que pode esconder este hábito?
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Ressonar não é normal! O que pode esconder este hábito?

“Ressonar pode ser um importante sinal de alerta! Estamos cada vez mais, a dormir cada vez menos e muitos doentes não têm as patologias diagnosticadas ou tratadas. É fundamental alertar para os problemas de saúde que resultam disso mesmo”. Palavras da nossa Otorrinolaringologista, Drª Beatrice Neves, que se tem dedicado ao diagnostico e tratamento da...

Branqueamento dentário- Tudo o que deve saber em 8 perguntas!
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Branqueamento dentário- Tudo o que deve saber em 8 perguntas!

O branqueamento dentário tem-se tornado um procedimento médico muito frequente nos consultórios dentários para melhorar os resultados estéticos dos tratamentos e do sorriso. Através da aplicação de agentes branqueadores, conseguimos corrigir alterações da cor dos dentes (sem os danificar) melhorando a estética dentária. No entanto há muitos MITOS e DÚVIDAS sobre os seus RISCOS, INDICAÇÕES...

O que deve saber sobre os lanches dos seus filhos!
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O que deve saber sobre os lanches dos seus filhos!

Na sequência dos lanches saudáveis que oferecemos às 4as feiras (durante as consultas de odontopediatria e terapia da fala), e a pedido de várias mães, a nutricionista Drª Ana Carolina Soares responde a algumas questões que nos têm colocado e que achamos importantes.  Deixa ainda dicas, conselhos e sugestões para ajudar a melhorar a alimentação e...

Antibióticos- Portugal no pódio de infecções mortais!
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Antibióticos- Portugal no pódio de infecções mortais!

Esta semana comemorou-se o Dia Europeu de Sensibilização para os Antibióticos. Muitas têm sido as noticias nas últimas semanas sobre este tema. A razão de darmos tanta importância a este tema deve-se à toma excessiva e por vezes incorrecta deste medicamento e que está na origem das actuais resistências microbianas. Segundo Associações e a Ordem...

Por detrás de cada sorriso há uma história, uma emoção!
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Por detrás de cada sorriso há uma história, uma emoção!

A principal importância do sorriso está nas emoções sentidas por detrás dele! O sorriso transmite a forma como nos sentimos e encaramos a vida. Ao sorrir o nosso cérebro liberta substâncias que provocam sensações de prazer e felicidade e nos tornam mais saudáveis. Quando alguém não se sente bem ao sorrir, é um sinal de...

Antioxidantes- Prevenir com a alimentação antes de recorrer à suplementação!
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Antioxidantes- Prevenir com a alimentação antes de recorrer à suplementação!

Os antioxidantes são os nossos principais aliados na prevenção de várias doenças, nesta época do ano que se aproxima- O INVERNO! Pedimos à Drª Isabel Tiago- Farmacêutica, nossa cliente e amiga, dicas e conselhos sobre como nos defendermos e fortalecer o nosso maior aliado- o sistema imunitário!  “A Prevenção está na ordem do dia e é...

No Dia Mundial da Visão siga os nossos 10 Conselhos- Os seus Olhos vão Agradecer!
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No Dia Mundial da Visão siga os nossos 10 Conselhos- Os seus Olhos vão Agradecer!

Sabia que 80% da deficiência visual é evitável, podendo ser prevenida ou tratada? Nem sempre valorizamos nem cuidamos do que temos como garantido. Não nos imaginamos a perder visão e nem paramos para pensar como podemos cuidar deste sentido tão precioso que nos permite captar 80% da informação à nossa volta. A nossa Visão é...

AÇÚCAR- o Doce… Amargo!
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AÇÚCAR- o Doce… Amargo!

Açúcar-  um dos principais responsáveis pelo aparecimento de cáries nos dentes, associado ao desenvolvimento da obesidade em crianças e adultos. – Já todos sabem!   Este é um tema que nos preocupa muito enquanto pais e profissionais de Saúde e por isso decidimos a título educativo partilhar convosco informações, dicas e sugestões sobre a ingestão...