No dia em que se celebra o dia Europeu da Alimentação e da Cozinha Saudáveis desafiámos a nossa amiga e paciente Drª Sónia Velho, nutricionista hospitalar e investigadora na área da nutrição, para nos ajudar a alertar para a importância de saber ler e interpretar os rótulos alimentares dos produtos que consumimos. De acordo...
Categoria: Conselhos
Tratamento Dentário “Ideal” ou “Sorriso Perfeito”- O que é para si?
Mas afinal o que é um “tratamento dentário ideal” ou “o sorriso perfeito” que tanto se promete? Se i·de·al é um adjectivo que: só existe na ideia, fantástico e imaginável, relacionado com a aspiração de alcançar algo– a primeira coisa a fazer, só pode ser entender o significado de ideal de forma individual, em relação ao...
Óculos de Sol- Porquê escolher diferentes cores de lentes?
Já deve ter reparado que as lentes dos óculos de sol não são todas da mesma cor. Sabe que a razão não é simplesmente estética? No verão não basta proteger a pele dos efeitos nocivos do sol, a sua visão também precisa de especial atenção. O alerta é da Sociedade Portuguesa de Oftalmologia (SPO): os olhos são...
Tratamentos dentários- Publicidade enganosa pode lhe custar o sorriso!
Em Março deste ano enviaram-me um post do Facebook de uma blogger, que relata uma situação pessoal, sobre a ida a uma clinica para realizar um check up dentário gratuito e como foi feita a “venda” dos tratamentos dentários. Foi nesse post que me apercebi da opinião de várias pessoas relativamente a situações idênticas. De repente lembrei-me...
Sabia que a Periodontite pode desencadear partos prematuros?
Hoje que se celebra o Dia da Mãe deixamos um ALERTA para futuras mamãs sobre a importância da realização da consulta dentária pré-natal! Nesta consulta é despistado todo o tipo de doenças orais, não só dentárias mas também periodontais, ou seja, doenças que afectam a gengiva e outros tecidos que suportam os dentes, como...
Alimentação- Que importância tem a forma como mastigamos?
No dia em que se comemora o Dia Mundial da Motricidade Orofacial a nossa terapeuta da fala/fonoaudióloga, Drª Sílvia Hitos, especialista em motricidade orofacial, chama a atenção para a importância da MASTIGAÇÃO ao longo da nossa vida! Actualmente fala-se muito sobre a importância da nutrição e da alimentação na nossa saúde, mas raramente se fala...
Mastigação- Como a dieta moderna influência o nosso sorriso!
Para comemorar o Dia Mundial da Motricidade Oro-Facial a 17 Fevereiro, tão fundamental para uma correcta mastigação, apresentamos um texto escrito pela Drª Helga Leite (odontopediatra) sobre este tema, com conselhos da Drª Sílvia Hitos (terapeuta da fala). Damos ainda a conhecer um projecto premiado, já implementado noutras cidades, criado e desenvolvido pela Drª Helga...
Gratidão gera Gratidão! E faz bem à Saúde!
Ser grato não é apenas dizer “obrigado” a quem é simpático e gentil connosco. Com o corre do dia a dia, o stress das rotinas e do trabalho, com a prisão à tecnologia passamos dias sem levantar os olhos e olhar à volta com a verdadeira intenção de ver a beleza das coisas, não damos...
Ressonar não é normal! O que pode esconder este hábito?
“Ressonar pode ser um importante sinal de alerta! Estamos cada vez mais, a dormir cada vez menos e muitos doentes não têm as patologias diagnosticadas ou tratadas. É fundamental alertar para os problemas de saúde que resultam disso mesmo”. Palavras da nossa Otorrinolaringologista, Drª Beatrice Neves, que se tem dedicado ao diagnostico e tratamento da...
Branqueamento dentário- Tudo o que deve saber em 8 perguntas!
O branqueamento dentário tem-se tornado um procedimento médico muito frequente nos consultórios dentários para melhorar os resultados estéticos dos tratamentos e do sorriso. Através da aplicação de agentes branqueadores, conseguimos corrigir alterações da cor dos dentes (sem os danificar) melhorando a estética dentária. No entanto há muitos MITOS e DÚVIDAS sobre os seus RISCOS, INDICAÇÕES...