Nós pais, somos responsáveis pela alimentação dos nossos filhos e o impacto que esta tem na sua saúde futura. Como mãe preocupada e com pouco tempo deixo aqui alguns truques e sugestões da minha autoria para os lanches ou pequeno almoço do seu filho A imagem deste post mostra bem como a criatividade pode tornar...
Identifique os comportamentos de risco Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), a obesidade é uma doença crónica, de origem multifatorial e está associada a doenças crónico-degenerativas. É na infância que se formam muitos dos nossos padrões de estilo de vida e por isso é tão importante alertar e educar os pais a adquirirem...
Dia 8 de Novembro celebra-se o dia Europeu da Alimentação e da Cozinha Saudáveis. Este dia ganha mais destaque quando metade da população Europeia adulta e um quarto das crianças em idade escolar tem excesso de peso. Porque é tão importante combater a obesidade? A obesidade está associada ao desenvolvimento de outras doenças graves: hipertensão,...
